Uns wird immer wieder und überall vorgegaukelt, dass eine Gewichtszunahme das Ergebnis ist, wenn wir zu viel essen und uns zu wenig bewegen. So simpel, wie diese Aussage ist, so falsch ist sie auch!
Schlagwort: Insulin
Die große DIÄTEN-LÜGE
Die große Diäten-Lüge sorgt dafür, dass wir immer wieder enttäuscht werden und uns selbst das Versagen bei einer Diät zuschreiben. Ich wusste es doch, ich habe „zu wenig Willenskraft“. Danach fühlen wir uns schlecht und greifen erst recht zu Keksen und Schokolade.
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