Abnehmen hilft nicht gegen Unzufriedenheit mit dir und deinem Leben.
Abnehmen, Diäten, Gesundheit

Abnehmen hilft nicht gegen Unzufriedenheit.

Viele von uns fühlen sich nicht wohl in ihrem Leben und in ihrem Körper. Die Diätkultur lockt mit dem Versprechen, dass wir endlich glücklich sein, einen Partner oder Job finden werden, wenn wir 5, 10 oder 15 kg abnehmen. Aber löst Abnehmen tatsächlich unsere Probleme oder gehen wir nur einfach der Diätindustrie massiv auf den Leim?

Ist die Waage unser Freund oder Feind und welche Rolle spielt sie bei fitfighters?
Abnehmen, Diäten, Gesundheit, Waage

Unsere Waage – Freund oder Feind?

IST DIE WAAGE UNSER FREUND ODER FEIND? Viele Programme, selbst solche die sich rühmen, "keine-Diät" zu sein, legen großen Wert darauf, dass wir unsere Waage regelmäßig benutzen und das Gewicht aufschreiben. Hilft uns das wirklich, unser Ziel zu erreichen?