Erfahrungsbericht fitfighters®: Ein Leben ohne Medikamente Hier möchte dich heute Talina, eine junge Frau, die den fitfighters®-Onlinkurs absolviert hat, an ihrer Erfahrung teilhaben lassen.
Schlagwort: Gesundheit
Abnehmen hilft nicht gegen Unzufriedenheit.
Viele von uns fühlen sich nicht wohl in ihrem Leben und in ihrem Körper. Die Diätkultur lockt mit dem Versprechen, dass wir endlich glücklich sein, einen Partner oder Job finden werden, wenn wir 5, 10 oder 15 kg abnehmen. Aber löst Abnehmen tatsächlich unsere Probleme oder gehen wir nur einfach der Diätindustrie massiv auf den Leim?
Unsere Waage – Freund oder Feind?
IST DIE WAAGE UNSER FREUND ODER FEIND? Viele Programme, selbst solche die sich rühmen, "keine-Diät" zu sein, legen großen Wert darauf, dass wir unsere Waage regelmäßig benutzen und das Gewicht aufschreiben. Hilft uns das wirklich, unser Ziel zu erreichen?
Die große DIÄTEN-LÜGE
Die große Diäten-Lüge sorgt dafür, dass wir immer wieder enttäuscht werden und uns selbst das Versagen bei einer Diät zuschreiben. Ich wusste es doch, ich habe „zu wenig Willenskraft“. Danach fühlen wir uns schlecht und greifen erst recht zu Keksen und Schokolade.
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